BG 
EN 
Периодът, в който настъпва яйчникова недостатъчност и менструалната цикличност при една жена отпада се нарича менопауза. Този период е свързан с изключително важни промени в организма на жената.
Обикновено менопаузата настъпва приблизително около 50-годишна възраст, но е строго индивидуално при всяка жена. Пременопаузата – периодът преди последната менструация може да започне още около 44-годишна възраст. Този период се свързва със спад на естрогените в организма на жената и може да продължи между 3 и 5 години.
Постменопаузата или периодът след настъпването на последния менструален цикъл обхваща възрастта между 50-60 години. През този период намаленото производство на естрогените прогресира, затова се налага допълнително полагане на грижи и внимание към здравето на жената въпреки, че това е естествен физиологичен процес. В този период има повишен риск от сърдечносъдови заболявания, остеопороза, напълняване, както и склонност към депресивни състояния. Промяната в хормоналния баланс води до термолабилност. Появяват се горещи вълни на различни интервали от време, които могат да са с продължителност между 30 секунди и 10 минути. Намаленото ниво на естрогените нарушава усвояването на калция, което води до повишаване нивата на холестерол в кръвта. Така рискът за сърдечносъдови проблеми и проблеми с костите се увеличава.
В природата съществуват растителни естрогени с действие, наподобяващо женските полови хормони, но без да са стероиди. Тези фитоестрогени спомагат симптомите на менопаузата да бъдат овладяни. Соевите изофлавони представляват натурален продукт с най-мощно действие сред растителните естрогени. Те укрепват имунната система и действат като антиоксидант, играят роля в сърдечносъдовите заболявания, облекчават симптомите на менопауза като подпомагат естествения хормонален баланс преди и след менопаузата.
Приемът на допълнителни хранителни добавки и в частност на соеви изофлавони може да направи преминаването през менопаузата по-лесно и без последствия за организма.
